Lev bedre med KOL

Deltag i et trænings- og uddannelsesforløb, hvor du får viden og redskaber til at leve et godt og aktivt liv med KOL.

Hvad indeholder forløbet?

Forløbet starter med, at du bliver indkaldt til ”Din sundhed – din samtale” med en sundhedsfaglig medarbejder. Under samtalen finder I frem til dine muligheder for bedst at forebygge udvikling i din kroniske sygdom.

Et forløb kan omfatte følgende tilbud:

  • En afklarende samtale
  • undervisning i din kroniske sygdom
  • fysisk træning ved fysio- eller ergoterapeut
  • mulighed for individuel kostvejledning ved klinisk diætist
  • evt. rygestoprådgivning ved rygestoprådgiver
  • bevidstgørelse om alkoholvaner
  • inspiration til fastholdelse af nye vaner og aktiviteter

Hvad får jeg ud af det?

Du forbedrer dine muligheder for at leve et godt og aktivt hverdagsliv. Du styrker din fysiske og mentale velvære, og du møder andre mennesker med kronisk sygdom.

Du får viden og værktøjer til at:

  • forstå og kende din sygdom og dens behandling
  • tage din medicin rigtigt
  • forebygge forværringer i din sygdom
  • håndtere vejrtræknings- og hosteteknikker
  • få en god hverdag med sund mad og bevægelse
  • klare hverdagens gøremål
  • afklare dine mål og muligheder for fremtidige aktiviteter

Du vælger selv

Du vælger selv om du ønsker at deltage i trænings- og/eller uddannelsesforløb.

Træningsholdene har løbende optag. Uddannelsesforløbene tilbydes 2-3 gange årligt.

Hvor henvender man sig?

Din praktiserende læge eller en sygehuslæge kan henvise dig. Du kan også selv tage kontakt til Helsingør Rehabiliterings- og Træningscenter (HRT):

Hverdage mellem 8.30 – 12.00, telefon 49 28 19 22.

Hvor foregår samtalerne?

”Din sundhed – din samtale” og mange af forebyggelsestilbuddene foregår på Helsingør Rehabiliterings- og Træningscenter (HRT), Nørrevej 95, 3070 Snekkersten.

 

Danmarks Lungeforening

Få rådgivning og information om lungesygdomme.

Gå til lunge.dk
Sundhed.dk

Find information om sundhed og sygdom, og du kan logge på og få adgang til dine sundhedsdata.

Gå til sundhed.dk
Pjece om "Din sundhed - din samtale"

Find information om den afklarende samtale om din sundhed

Folder - Din sundhed - din samtale